Bạn có thể học trong các nghi quỹ thiền định mật tông rằng âm tiết luôn luôn diễn một vai trò quan trọng khi bạn tạo ra hay hóa tán sự quán tưởng. Trong các nghi quỹ mật tông (không quá nhiều trong thực hành Guru Yoga) sự phát triển thiền định chi tiết của […]
Cung cách hành xử nên noi theo trong lúc lắng nghe Giáo Pháp được giải thích như bốn ẩn dụ, sáu pháp toàn thiện siêu việt (lục độ ba la mật), cùng với những phương cách hành xử khác. 2.2.1 Bốn Ẩn dụ [Một phẩm] trong Kinh Hoa Nghiêm có nói: Thiện nam tử, ông nên nghĩ bản thân ông như người bị bệnh, Giáo Pháp là phương thuốc, Đạo Sư tâm linh là […]
“Chuyển hóa năm sự suy thoái đang lan tràn thành con đường giác ngộ, Tinh túy của những giáo huấn cốt tủy như cam lồ được truyền xuống từ Đại sư Serlingpa.” Trong thời đại suy đồi với năm sự ô nhiễm, những giáo huấn tối thượng giúp chuyển hóa hoàn cảnh bất lợi thành […]
Như ta đã chỉ ra từ trước, hiện giờ chúng ta có thể có một đời người được phú bẩm với những điều kiện tự do và những thuận duyên rất khó tìm, nhưng cuộc đời này sẽ không kéo dài. Chẳng bao lâu nữa, chúng ta sẽ phải chịu sức mạnh chi phối của vô thường và cái chết. Nếu sau đó, chúng ta biến mất đi như ngọn lửa tàn lụi hay như nước […]
Theo cách nói chung, Phật giáo Kim Cương thừa thường dùng thuật ngữ “giới nguyện”, trong khi Kinh thừa dùng “giới điều”. Những cam kết được trình bày ở phần trước có thể được hiểu như các nguyện ước; hai mươi hai giới điều sau đây là những nguyên tắc kỷ luật cần được thực […]
Hãy ăn ít thức ăn vào buổi tối và quán chiếu về cái chết và vô thường trước khi con đi ngủ. Các giấc mơ của một người bình phàm là những sự hiển bày của dấu ấn thiện và ác trong tâm. Khi những năng lượng khí đi vào các kinh mạch bất tịnh […]
Đức Đạt Lai Lạt Ma thường khuyên rằng phương cách tốt đẹp nhất để sống cuộc đời mình là sống ở một nơi biệt lập cô tịch, từ bỏ cuộc đời này và tám pháp thế gian, và thiền định nhất tâm về con đường tiệm thứ dẫn tới Giác ngộ. Việc phát triển những […]
1. Hãy luôn tu tập ba nguyên tắc chung Điểm thứ sáu của Bảy Điểm Tu Tâm trình bày mười sáu cam kết của pháp tu tâm. Cam kết thứ nhất khuyến khích hành giả Đại thừa luôn giữ ba nguyên tắc chung. Nguyên tắc thứ nhất là không vi phạm các giới nguyện. Điều […]
“Tất cả giáo pháp đều quy về một điểm cốt yếu duy nhất. Trong hai nhân chứng, hãy nương nơi nhân chứng chính. Luôn duy trì một thái độ hoan hỷ. Hãy tu tập ngay cả giữa lúc tâm bị tán loạn.” Bốn điều này là những tiêu chuẩn để đo mức độ thuần thục […]
Trong quá khứ, con đã lang thang trên những con đường dài, đơn độc, Nhưng giờ đây, hỡi Đấng Bảo Hộ, nhờ tưởng nhớ đến ngài, Khi tia sáng đời con sắp tàn lụi, Nguyện cho chiếc móc bi mẫn của ngài giữ lấy tâm con. Khi tâm con du hành đến tái sanh tương […]